Con el inicio de curso empezó una nueva estación, el otoño, y con ella nuevas frutas y verduras de temporada que los mas pequeños de la casa pueden disfrutar.
Con la ayuda de nuestro equipo de nutricionistas de Escuelas Infantiles Nemomarlin y Cesnut nutrición, os proponemos alimentos (frutas y verduras) que no pueden faltar en casa durante este periodo.
La granada es una fruta ideal par añadir al yogur por sus propiedades antioxidantes y altos niveles de potasio.
¿Ganas de dulce? Unos higos son perfectos, y además contiene vitamina A y fibra para el bienestar de la flora intestinal de los peques.
Si no tienes tiempo de preparar un snack o merienda, un racimo de uvas con un puñado de frutos secos será la solución. Las uvas son una fruta rica en vitamina C y ayuda a fortalecer los huesos.
Puedes cocinar una variada pizza vegetal con los colores del otoño, solo necesitas: 1 coliflor pequeña, 1 huevo, 150g mozzarella rallada, tomate triturado o frito con aceite de oliva virgen, 1 pizca de sal, orégano, pimiento, berenjena, cebolla y champiñones.
Rallar la coliflor, cocerla 8min al microondas, mezclar con huevo y sal, poner la masa en papel para horno, añadir la salsa de tomate, el queso y las verduras al gusto. Por último, cocer a 180ºC 20 min y… ¡a comer!
El próximo Domingo 11 de Junio os invitamos a nuestra evento musical con JUAN "D" Y BEATRIZ en Teatro Capitol, en Madrid. Evento exclusivo de Nemomarlin. JUAN "D" Y BEATRIZ, presentadores de CLAN TV, son un grupo de música y teatro infantil muy...
Artículo de Guadalupe Domínquez, directora pedagógica de la Escuela Infantil Nemomarlin Retiro
Ya está todo preparado para el verano en Nemomarlin... ...nos divertiremos en la jungla Nos adentraremos con Franky en las selvas más profundas y más divertidas del mundo. Viajaremos muy lejos para conocer lugares salvajes en los que habitan...
Este sitio web utiliza Cookies propias y de terceros de análisis para recopilar información con la finalidad de mejorar nuestros servicios, así como para el análisis anónimo de su navegación.
