Con la ayuda del equipo de nutrición de las Escuelas Infantiles Nemomarlin, Cesnut Nutrición, os informamos sobre el azúcar y sus consecuencias si se ingiere en exceso.
Según la OMS se aconseja limitar el consumo de azúcares libres menos del 10% de la energía consumida. Restringir la ingesta de más del 5% puede disminuir la caries dental.
Diversas investigaciones muestran que casi el 50% de los niños de 6 u 8 meses ya han comido algún tipo de postre o bebida con azúcar.
Aunque podemos pensar que un poco de dulce no hace daño, la realidad es que introducirlos tan temprano puede moldear las preferencias de sabor del niño. Ahora es el momento idóneo para exponer a tu hijo a una variedad de alimentos saludables para ayudarlo a desarrollar una preferencia por su sabor.
Si las bebidas y los alimentos dulces están fácilmente disponibles para tu pequeño, preferirá comerlos y ya no tendrá hambre para probar alimentos más saludables.
Aparición prensa en TELVA, artículo elaborado por Rocío Catala, directora Escuela Infantil Nemomarlin Carabanchel, sobre manualidades para hacer con los niños durante este periodo de confiniamiento provocado por el coronavirus.
Articulo prensa en niusdiario.es, escrito en colaboración con Beatriz, educadora Escuela Infantil Nemomarlin Guindalera, sobre consejos para entretener a los mas pequeños mientras se está...
Desde escuelas infantiles Nemomarlin y con la ayuda de nuestro servicio de nutrición, Cesnut Nutrición, os mostramos los 7 métodos de cocción más saludables. ¡No renuncies al sabor! ¿Te falta tiempo? a continuación te damos unas ideas...
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