En las Escuela Infantiles Nemomarlin, creemos firmemente en la importancia de una nutrición adecuada desde la infancia. Es por ello que, con la ayuda de nuestro equipo nutricionista Cesnut Nutrición, queremos compartir contigo algunas ideas para transformar los momentos de aperitivo en oportunidades para nutrir a nuestros niños con opciones saludables y deliciosas.
Los aperitivos no tienen que ser complicados ni llevar mucho tiempo de preparación para ser nutritivos. Pequeños cambios en los hábitos alimenticios pueden tener un impacto significativo en la salud y bienestar de toda la familia. Aquí te dejamos algunas ideas de aperitivos que son tanto fáciles de preparar como beneficiosos para la salud:
Estas opciones de aperitivos se adaptan fácilmente a las edades de los niños, teniendo en cuenta la consistencia y el tamaño de los alimentos para evitar riesgos. Es importante recordar que la introducción de nuevos alimentos debe hacerse de manera gradual y siempre bajo supervisión.
En Nemomarlin, apoyamos una educación nutricional que promueva hábitos saludables desde la infancia. Creemos que al ofrecer estas alternativas saludables estamos contribuyendo no solo a una dieta equilibrada, sino también a un estilo de vida que nuestros niños llevarán consigo a medida que crezcan.
Te invitamos a probar estas opciones de aperitivos saludables en casa y compartir tus experiencias con nosotros. ¡Juntos podemos hacer la diferencia en la alimentación de nuestros pequeños!
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Colaboración de Óscar Díaz, responsable Expansión escuelas Nemomarlin, en revista Emprendedores Reportaje sector ocio-educación infantil en revista Emprendedores
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