En Nemomarlin, siempre estamos atentos a la nutrición de los más pequeños. En diciembre, hemos incluido en nuestro menú varias opciones de cremas de verduras, ideales para aumentar la ingesta de vegetales de forma sabrosa y nutritiva. Con la ayuda de nuestro equipo nutricionista Cesnut Nutrición, a continuación, te contamos las propiedades y beneficios de nuestras cremas de verduras, perfectas para los meses de frío.
Esta crema es una excelente opción para mantener hidratados a los pequeños, ya que tanto el puerro como la coliflor tienen un alto contenido de agua. Además, es una fuente rica en vitamina C, que aporta propiedades antioxidantes, contribuyendo a fortalecer el sistema inmunológico. Para darle un toque especial y nutritivo, se puede añadir queso gratinado, aumentando el aporte de calcio necesario para el desarrollo óseo.
Esta crema destaca por su color naranja, una indicación de su riqueza en carotenoides. Estos pigmentos tienen actividad provitamínica A, que ayuda en el mantenimiento de la visión, la salud de la piel y las mucosas. Además de ser una opción colorida y apetecible para los pequeños, es perfecta para cuidar su salud visual. Recomendamos añadir semillas de chía para incrementar el aporte de fibra y así mejorar la digestión.
La crema de calabacín y espárragos es una opción baja en calorías, pero repleta de nutrientes esenciales. Los espárragos verdes son especialmente ricos en folatos, un nutriente del complejo de vitamina B que apoya el desarrollo y el funcionamiento del organismo. Tanto el calabacín como los espárragos contienen vitamina C, que refuerza el sistema inmunológico y mantiene la piel saludable. Como extra, se le puede añadir polvo de frutos secos, aportando minerales esenciales como fósforo, potasio, magnesio y zinc.
En Nemomarlin, buscamos ofrecer un menú equilibrado y adaptado a las necesidades nutricionales de cada etapa del crecimiento. Nuestras cremas de verduras no solo son deliciosas, sino que también proporcionan una variedad de nutrientes esenciales. Queremos que nuestros pequeños disfruten comiendo y, a la vez, reciban los nutrientes necesarios para su desarrollo.
Este verano 2020 apuntate a nuestra escuela de verano en las Escuelas Infantiles Nemomarlin, sin salir de la ciudad, tu hijo puede acercarse a otras culturas, en un increible PASEO POR EL MUNDO. Solicita información en tu escuela Nemomarlin más cercana.
Una de las recomendaciones más extendidas de alimentación es que tenemos que consumir 5 raciones en el día de fruta y verdura. ¿Pero, es lo mismo una pieza que una ración? ¿son 5 de frutas? ¿5 de verduras? Con la ayuda de nuestro equipo de...
¿Notas que tu hijo está más irritable últimamente? Quizá no está descansando lo suficiente. El descanso adecuado es uno de los pilares más importantes para el desarrollo de los niños pequeños. En el entorno de las escuelas infantiles, como...
El pasado 12 de Junio, Nemomarlin Escuelas Infantiles presentó a sus franquiciados de toda España un nuevo proyecto educativo basado en las inteligencias múltiples que se pondrá en marcha en el nivel de 2-3 años. Hace un año...
Este sitio web utiliza Cookies propias y de terceros de análisis para recopilar información con la finalidad de mejorar nuestros servicios, así como para el análisis anónimo de su navegación.
