Con la colaboración del equipo de nutricionistas de Escuelas Infantiles y Cesnut Nutrición os mostramos la importancia y beneficios de comer cerezas.
Su origen se encuentra en el Mar Negro y en Mar Caspio. En la actualidad los paises de mayor producción son Rusia, Estados Unidos, Alemania, Italia, Francia y España.
Recomendamos introducirlo en el niño a partir de los 11 meses y siempre retirando el pedúnculo, el hueso y cortarlo en trocitos mas pequeños.
Propiedades para los niños: anti-inflamatorias, diuréticas, ricas en melatonina, calcio y fósforo.
Esta es su composición por cada 100g:
Vitaminas y minerales:
Ejemplos de recetas con cerezas: gazpacho de cerezas, pollo con salsa de cerezas o mousse de cereza.
Algunos de los beneficios son:
A menudo, durante el embarazo, las mujeres suelen caer en el error de pensar que, por encontrarse en estado, no es bueno realizar ejercicio durante el mismo. Ese pensamiento es erróneo, ya que la práctica de una actividad física moderada durante...
El viernes 16 de Junio de 2017, tuvo lugar la entrega de Galardones Estrella de Oro a la Excelencia Profesional que otorga el Instituto para la Excelencia Profesional en el emblemático Hotel Westin Palace de Madrid. Ignacio de Jacob y Gómez,...
Artículo Roser Montané, nutricionista Escuelas Infantiles Nemomarlin en serpadres.com La infancia es una etapa muy importante para sentar las bases nutricionales de nuestros hijos. Cada vez más escuelas centran su proyecto educativo en hábitos...
El arte por excelencia, la pintura, será la temática de la escuela de verano de Nemomarlin 2024. Durante diez semanas, nuestros peques conocerán a los grandes Maestros y Maestras de la pintura. Desde los 4 meses de edad. Julio y agosto....
Este sitio web utiliza Cookies propias y de terceros de análisis para recopilar información con la finalidad de mejorar nuestros servicios, así como para el análisis anónimo de su navegación.
