Gestión de rabietas: claves para ayudar a los pequeños a calmarse

Las rabietas son una parte natural del desarrollo infantil y suelen ser la forma en que los niños pequeños expresan emociones intensas cuando no pueden comunicarlas verbalmente. En Nemomarlin, sabemos que ayudar a los pequeños a gestionar estos momentos es esencial para su desarrollo emocional. Aplicamos una metodología de apoyo respetuosa y comprensiva que permite a los niños sentirse seguros y escuchados, mientras les ayudamos a identificar y regular sus emociones de manera efectiva.

¿Por qué se producen las rabietas?

Las rabietas ocurren comúnmente en los primeros años de vida, cuando los niños aún están desarrollando sus habilidades lingüísticas y emocionales. Estas explosiones de ira o frustración son una forma de expresar necesidades o sentimientos que todavía no pueden manejar de otro modo.

Algunas de las razones más comunes detrás de una rabieta pueden ser el cansancio, el hambre, el exceso de estímulos, o la frustración por no poder comunicar lo que desean. Entender el origen de las rabietas es fundamental para manejarlas con empatía y efectividad.

Estrategias para la gestión de rabietas en Nemomarlin

En Nemomarlin, utilizamos un enfoque de gestión de rabietas que prioriza el respeto, la calma y el acompañamiento emocional. 

Como adultos, debemos acompañarles a lo largo de la rabieta y mantener la calma, ya que son situaciones pasajeras, etapas presentes de manera normal enl@s más pequeñ@s de la casa. Para evitar que se hagan daño mientras se desahogan, podemos quitar de en medio objetos para que no se golpeen ni se choquen, y para evitar que los lancen y le hagan daño a otra persona. También podemos ofrecer un abrazo, pero sin imponerlo, para que l@s niñ@s sepan que están siendo escuchados y que se les está intentando comprender

Hay que validar las emociones que están sintiendo en ese momento l@s niñ@s (enfado, tristeza, …) y ponerlas nombre es importante para que, poco a poco puedan ir conociendo todo aquello que sienten y sean capaces de comunicar y/o expresar qué les sucede.

Actividades concretas propias del área emocional para la gestión de rabietas:

Pipo ́s Solution: es un rincón dentro del aula que se utiliza para resolver los conflictos que surjan de las interactuaciones del alumnado dentro de la escuela o cuando un niño/a necesite relajarse o estar en calma. Cuando surge un conflicto entre compañeros, aprovechamos la oportunidad para enseñarles estrategias de resolución de conflictos basadas en el diálogo y la cooperación. A través de conversaciones guiadas, ayudamos a los niños a expresar sus sentimientos y a buscar soluciones juntos

Talleres de relajación y mindfulness: incorporamos ejercicios de respiración y relajación que ayudan a los niños a calmarse cuando se sienten abrumados. A través del mindfulness, los pequeños aprenden a estar presentes, lo que les permite gestionar mejor sus emociones y aumentar su autocontrol.

Emotional box: se guardarán en una caja aquellos materiales que despierten diferentes emociones en los niños/as como caras de emociones (alegría, enfado, tristeza, afecto y asco) y objetos emotivos.

Feelings panel: es un panel en el que los niños/as podrán expresar sus emociones, mediante distintas caritas de alegre, contento, triste y enfadado y que el educador/a utilizará en diversas actividades, como un medio de identificación emocional.

Cuentos:

• La rabieta de Julieta, Steve Antony
• Tengo un volcán, Miriam Tirado

Los beneficios de una gestión respetuosa de las rabietas

Aprender a gestionar las rabietas desde una edad temprana no solo ayuda a los niños a regular sus emociones, sino que también promueve un desarrollo emocional sano. Los niños que reciben apoyo durante estos episodios tienden a mostrar menos estrés y mayor capacidad de adaptación. En Nemomarlin, fomentamos un entorno donde cada niño puede aprender de sus experiencias y desarrollar una mayor inteligencia emocional.

Además, una gestión respetuosa de las rabietas fortalece la relación entre el niño y el educador, lo que resulta en una mayor confianza y un sentimiento de seguridad en el entorno escolar.

Conclusión

La gestión de rabietas es una parte esencial del desarrollo emocional en la primera infancia. En Nemomarlin, aplicamos estrategias de acompañamiento y respeto para ayudar a cada niño a comprender y gestionar sus emociones de manera saludable. Nuestro enfoque permite que los niños se sientan comprendidos y apoyados, proporcionándoles las herramientas que necesitan para enfrentar sus emociones de forma constructiva y fortalecer sus habilidades emocionales.

Alice Piga – Profesora en Escuela Nemomarlin Las Rozas